如何调整僵化的亲子关系？
前面我们探讨了到底应该由谁来负亲子关系僵化的责任以及导致亲子关系僵化的原因，找到了导致亲子关系僵化的根源，接下来就让我们进入下一个话题，我们就共同讨论下如何调整僵化的亲子关系这个话题。林语堂先生说：“人生重要的关系是父母与孩子的关系。任何一种人生哲学如果不讲求这个根本，便不能说是适当的哲学，甚至于不能说是哲学。”既然亲子关系是人生中重要的关系，那么应该如何建立正常而良好的亲子关系呢？笔者认为，作为家长的父母不妨在深刻认识亲子关系的重要性，从而以此为基础做到三点：更新观念、智慧施爱和调整做法。具体说来就是：
第一，更新观念——与时俱进，根据时代的发展来确定自己的正确的教育观念
1.理清关系——重新审视父母和孩子之间关系，明确孩子究竟是什么。这里不妨引用纪伯伦的诗——《论孩子》来说明什么是孩子，孩子到底和父母是什么关系。
你们的孩子，都不是你们的孩子，
乃是生命为自己所渴望的儿女。
他们是借你们而来，却不是从你们而来
他们虽和你们同在，却不属于你们。
你们可以给他们爱，却不可以给他们思想。
因为他们有自己的思想。
你们可以荫庇他们的身体，却不能荫蔽他们的灵魂。
因为他们的灵魂，是住在明日的宅中，那是你们在梦中也不能想见的。
你们可以努力去模仿他们，却不能使他们来象你们。
因为生命是不倒行的，也不与昨日一同停留。
你们是弓，你们的孩子是从弦上发出的生命的箭矢。
那射者在无穷之间看定了目标，也用神力将你们引满，使他的箭矢迅速而遥远的射了出来。
让你们在射者手中的弯曲成为喜乐吧。
因为他爱那飞出的箭，也爱了那静止的弓。
这就是说，孩子是具有自己灵魂的独立的个体，他们有自己的思想有自己的行为方式，有自己的自由，而不是父母的财产或附属物。
2.正向教育——给孩子正能量，要多肯定、鼓励、表扬孩子，从正面教育孩子，具体说来就是：
1）关注孩子的优点，并加以肯定表扬。现代教育理念，要求我们拿放大镜找孩子的优点，把好的事情重复放大，反复放大，通过不断确认，让他找到“我是好孩子”的感觉。就是说父母在简单的事情里抓住孩子生命中的亮点，把这个亮点放大，借由这些亮点培植出孩子的自我价值。这样，他就会朝你要求的方向努力。所以说要确认孩子的优点。
2）尊重孩子，要把孩子当人看。鲁迅先生说“从小不被当人看的孩子长大很难成人！”孙云晓老师说“没有尊重就没有教育”。所以尊重教育的理念和方法在教育过程中是非常有效的。父母教育孩子必须从尊重孩子出发，要像尊重领导、同事、朋友一样尊重孩子。我们要怀着敬畏的心情，把教导训斥的口气变为平等交流的口气，把批评教育的谈话方式变为商量讨论的谈话方式。形式变天地宽！做为父母应知道什么样的事不该对孩子做，应知道什么样的话不该对孩子说——有个好办法，就是假设孩子是你的领导、朋友……这样一来，你就不可能随口骂他们是“笨蛋”！就不可能不经过他们允许动他们的东西！不要因为成人觉得事小而忽略孩子的感受：你所认为的小事，在孩子的世界里却有可能偏偏是天大的事，所以，家长在孩子面前处理有关孩子的事，一定要慎重小心对待，切不可草率行事。
3）信任孩子，放手孩子，相信孩子的能力，给予孩子充分的自由发展空间
父母必须清醒地认识到，对孩子要放手放权，充分信任孩子，相信孩子有潜力，有能力，孩子绝不是我们想像的无能。让孩子自己的事自己做主，父母只提建议，遥控指挥，让孩子放手去干，我们只提醒不干涉，只帮忙不添乱。让他多体验生活，给他自由发展空间。这样就会孩子幸福快乐，父母轻松愉快！(249) 父母必须清醒地认识到，对孩子要放手放权，充分信任孩子，相信孩子有潜力，有能力，孩子绝不是我们想像的无能。让孩子自己的事自己做主，父母只提建议，遥控指挥，让孩子放手去干，我们只提醒不干涉，只帮忙不添乱。让他多体验生活，给他自由发展空间。这样就会孩子幸福快乐，父母轻松愉快！
第二，正确施爱
赏识教育专家周弘说过:“哪怕天下所有的人都看不起我们的孩子，我们也会饱含热泪——欣赏我们的孩子，拥抱我们的孩子，亲吻我们的孩子，赞美我们的孩子，为我们创造的生命——这个万物之灵，而永远地骄傲！”为人父母的，一定要时时处处从心底欣赏孩子，无条件地爱孩子，这是培养孩子的根本所在。我们不妨留意一下周围的现象，凡是家长谈起孩子美滋滋，甜丝丝的，他的孩子一定健康，优秀，而相反，凡是家长提起孩子欲言又止，唉声叹气，说一个优点后面还要加“但是”的，他的孩子一定是缺乏自尊，精神萎靡不振。从上我们就不难看出，家长才是导致孩子后天发展结果的根源所在，而不是相反。作为父母大家不妨回忆一下，当孩子刚出生的时候，大家都能用无条件的爱欣赏孩子，赞美孩子。家中充满欢乐，充满希望，从内心发出的爱表现为深情的眼神、温柔的语言，爱抚的动作。孩子的每一点进步都让父母激动不已，都会赢得阵阵喝采。在鼓励和掌声中，每个肢体健康的孩子都先后学会了走路、说话，这在时间上和内容上没什么多大差别。孩子的每一步的成长都无不写在父母对孩子无尽的爱里。爱是一种智慧,爱是一种理智，爱是一种节制，爱是一种能力，爱更是一门科学。爱取决于被爱者的回馈和反应。无条件的爱、正确的爱、真爱才是是孩子生命的催化剂。但是，当孩子慢慢长大，我们发现父母的依然还在，可孩子的表现却越来越不“乖巧”了，父母也对孩子越来越失去耐心了，这是为什么呀？其实原因很简单，随着孩子慢慢长大，逐渐有了自己的思想和表现方式，不再像过去那样顺从父母的意愿，达不到家长对孩子的较高预期，特别是家长把自己的孩子和他人的孩子的比较预期，这会让家长产生较为强烈的失望感和挫败感，因而把这种失望感和挫败感归咎于孩子自身。其实，孩子的发展是正常的，而家长的期望是不正常，父母的爱夹杂在这种情绪当中，忽略了孩子的发展规律，没有根据孩子的年龄的增长适时调整自己的教育方式方法所致。因为家长对孩子更多的投向的是挑剔的眼光，放大孩子的缺点，忽略他们的优点，以此想要求孩子完美，但往往事与愿违，因为家长的挑剔，极容易导致孩子的挫败感和逆反心理，从而导致恶性循环的教育怪圈，突破这种教育怪圈的办法就是，父母对家庭教育认识到什么程度，你对孩子就是什么样的态度，你的态度就决定着孩子发展速度和高度。父母要想让孩子速度加快，唯一捷径就是加速改变自己，提升自己！
第三，调整做法，正确对待自己的孩子
1.困难面前多鼓励孩子，努力培养孩子善于克服困难、敢于担当的优秀品格
美国一位教育家说过一句著名的话：在教育孩子的事情上，除了鼓励我不知道还有什么方法。曾有一相声用“说你行，你就行，不行也行；说你不行，你就不行，行也不行。”来描述官僚主义的丑恶嘴脸，这里在教育孩子问题上，我们也不妨借用一下来形容一下父母对孩子的态度魔力。你认为孩子行，你是对的；你认为孩子不行，你也是对的。当你认为孩子行的时候，孩子就会真的变得行；当你认为孩子不行的时候，孩子就会真的变得不行，结果和你认为的完全一样。这就是说，父母在孩子面对现实困难的时候，一定要鼓励孩子，多加正能量，那么孩子就真的会如你所愿。
2.多用表扬，发现并有意放大和突出孩子的闪光点
表扬是有技巧的，这里所说的多用表扬，不是无端的妄加表扬，滥用表扬。这里要注意以下几点：一是要摒弃对表扬的误解。在我们家长中好多对家庭教育存在误解，认为经常表扬孩子会让孩子骄傲。实际上这是不切实际的瞎说或不正当的表扬方法导致孩子有骄傲的情绪。如果正确使用不仅不会让孩子骄傲，而且会让孩子保持把做对的事情继续做下去的热情，会产生把已取得的成绩发扬光大的动力。
二是要基于一定的事实。由表及里，直达本质。必须在事实的基础上进行本质性的表扬。
三是注意表扬的公式。三段论（五段论）表扬=陈述事实（确认事实的可贵性）+表达感受+提出宏观期望（肢体接触）
3.慎用批评，要选择时机和场合。
用好批评这把武器，要就事论事，对事不对人；不唠叨；不打骂；早晨、吃饭时、睡觉前、公众场合不批评。具体一定要注意以下十种十戒：1、不要在同学们面前； 2、不要在情绪不佳时；3、不要以数罪并罚的方式； 4、不要在没有充分准备的情况下；5、不要以别的孩子为榜样;6、不要在孩子精疲力尽时； 7、不要在孩子做作业时；8、不要在吃饭时；9、不要在孩子兴致很高时；10、不要在孩子睡觉时。在批评孩子的过程中具体做法要：问清原因，接纳情绪；要宽容；让孩子承担自然后果；学会无声的批评。
批评是家庭教育中必不可少的方法，它是一项艺术，要少用、慎用、会用，它的目的是为了让孩子改正缺点，激励孩子上进，它与指责、埋怨、体罚等发泄父母情绪的方法有质的区别。斯宾塞在“一分钟批评”中列出批评的三段论或五段论为：陈述事实（指出可罚性）+表达感受+提出期望（保住自我价值）。
4）父母是良好亲子关系的关键，关系平等，民主沟通，好关系才有好教育
孩子没有带着任何错误的观念、不良的习惯、庸俗的言行来到这个世界。他们出生时就像一张白纸，之后涂抹的点点斑痕是我们父母所为；更像一块无色、透明的布料，是经父母的第一道染缸打上的底色。家长应该智慧地认识到，家长的行为与孩子行为之间存在着互为因果的关系，亲子双方的行为都有受彼此之间的关系制约。孩子身上的缺点只是结果，而这个结果的原因是我们家长造成的，是我们的某些思想行为导致了孩子那样的行为。孩子是铁，父母是磁，只要磁场变了，铁的空间就会改变，铁就要变！因此说，好关系才有好教育，调整亲子关系是教子成功的奥秘，亲子关系好坏是决定家庭教育成败的关键！父母在教孩子“学说话、学走路”时都无意间用对了教育方法。孩子长大后有的继续了这种方法，孩子成功了；有的忘记了这种方法，不仅忘记了拥抱，连如何保持朋友关系也忘记了，孩子失败了。所以有人说，好关系胜过好教育，好关系才有好教育！总而言之，亲子关系好坏是决定家庭教育成败的关键！平时要注意多陪孩子、理解孩子、多听少说、肢体接触，这些都是与孩子建立关系最重要的方法。
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