家长应如何面对孩子的感受

    孩子也是人，有着自己的情感变化和心理感受，当事情发生在他们身上时，必然会产生合理的心理感受和反应。但是，很多家长，都乐意聆听孩子表达那些正面积极的情绪，而不愿意倾听和关注孩子的负面感受，当孩子感觉生气、愤怒或者悲伤的时候，家长往往不能冷静地倾听并承认孩子的感受。解决让孩子生气或难过的那些问题，真的不是父母的工作。父母也并不总是有那样的力量，可以在孩子不高兴的时候，让他们变得快乐起来。但是，无论孩子的感受怎样，父母都应该让孩子知道：他们的感觉是合理的，有那些感觉很正常，没有什么不可以的。只有这样，孩子才能相信父母真的了解并在乎他们的感受。对父母来说，承认孩子的感受，是一个需要熟练掌握的重要技巧。下面是一些可供父母参考的具体办法：

　　一、与其评价孩子的感受，倒不如描述所听到或看到的事情

　　比方说，当孩子抱怨功课太多时，如果家长用讲道理的方式来回应他：“你不能老想着学校都很好玩、有很多游戏。”或是用否定、反驳甚至批评的方式来回应他，这些都不是很合适，相反，你可以用描述性的、不带评价性的方式来回应孩子的抱怨：“看起来真的功课蛮多，你现在都是xx年级的学生了，功课应该不简单了啊！”

　　二、孩子的感受应当得到家长的承认

　　比方说，晚上熄灯后孩子可能会感到很害怕，或者说有鬼什么的，这些都是孩子成长过程中应有的阶段感受，这时候，不要对孩子这样说：“不要还像三岁的小孩子一样”，或者“你只是在找借口不想上床睡觉而已”。你应该要承认孩子的感觉，比如你可以说：“我猜在黑漆漆的房间里睡觉，会让你觉得很害怕，我们有没有其他的办法，可以让你不要这么害怕一个人睡觉呢？”

三、重复一遍或换个方式说说孩子向你提起的事情，能够解决你不确定要说什么，或是需要了解更多信息的情况。

例如，如果孩子说：“我气死了！公交车司机当着我所有朋友的面，对我大吼大叫。”不要对孩子这样回答：“你做了什么事？”或者“你做错什么事了？”这样的回答让你在知道事情真相之前，就先判了孩子有罪。相反地，你可以这么说：“他当着你所有朋友的面，对你大吼大叫了，是吗？”这样的回应，一般来说，会让孩子更能够跟你讲出更多的细节，告诉你到底发生了什么事情。

　　在这里要提醒父母们：多包容孩子的感受，更严格约束他们的行为。一个人不能控制自己的感受，却能掌握自己的行为。作为父母，我们的工作就是要帮助孩子了解，言行之间是有区别的。我们要让孩子懂得这一点：你的感受是合理的，但是，你的行为是要控制。