临沂家教网-中学生如何对“厌烦感”说“不”_家教新闻_临沂一对一家教网找家教老师兼职工作一对一上门家教辅导,尽在鑫诚家教
我的后台    |    设为首页    |    加入收藏
当前站[]    
家教兼职家教首页 请家教做家教明星家教 家教库 艺术家教 学员库家教新闻 家教资料 家教资费家教博客 家教招聘
13053962938
当前位置:家教首页>家教新闻> 新闻内容

临沂家教网-中学生如何对“厌烦感”说“不”

点击(1511)  发布时间:2014-01-26 22:35:33

临沂家教网-中学生如何对“厌烦感”说“不”

 

一、中学生产生厌烦感的原因简析

 

中学生正处在青春发育期,是茁壮成长的时期,可有不少同学却觉得“烦透了”、“没劲”;“烦”,一时间竟成了校园口头禅。现代心理学上也把厌烦叫做“精神疲倦”,而引起厌烦感产生的原因,大体上可以归纳为外在和内在的两大类。

 

1.中学生产生厌烦感的外在原因。

产生中学生厌烦感的外在原因主要在于单调、重复、乏味的事务。目前中学生的学习压力大都挺重,课余生活不够丰富,每天除了课堂还是课堂,除了读书还是读书,甚至连节假日都没有,难免感到厌烦。特别是在学习感到吃力的时候,厌烦感更是自然而然的产生了。

 

2.中学生产生厌烦感的内在原因。

其实,中学生产生厌烦感的主要原因恐怕还是内在的。有的同学觉得学习没意义,人际交往虚伪,饮食起居像例行公事,对什么都提不起精神;个别的根本就是精神上没有寄托,内心世界空虚贫乏。俗话说“当一天和尚撞一天钟”,这描述的虽然是一些混日子的人,可如果一个人连每天去“撞钟”的愿望都不再有了,生活就失去了意义,那么他对自己的状态感到厌烦就不足为怪了。

 

二、中学生如何对“厌烦感”说“不”

 

  其实,厌烦感的情绪几乎都会发生在每个人的身上。有了厌烦感并不可怕,它其实正是你需要改变现状的信号。关键是要弄清厌烦感产生的原因,对症下药。以下是临沂家教就一些克服和消除厌烦感的建议: 

1.检查自己是否缺乏明确的生活目标。如果你不幸被言中了,那么就使自己的生活有一个明确的目标。学生应该在学习上有很强的上进心,把远大的目标和近期的任务结合起来,感到学习有意义,这样从根本上就不容易产生厌烦感了。

 

2.检查自己有没有经常进行自我调节的习惯。如果没有,那么就要注意有意识地经常进行自我调节。除了从学习中寻找乐趣以外,多参加一些课余活动和体育锻炼,使生活充实而丰富。

 

3.检查厌烦情绪的反应是否与自身所处的环境有关,试着改善自己所处的外在环境。也许你现在对自己的现状的改变还无能为力,但哪怕只作一些小的调整,都可能起到意想不到的效果。

 

4.不断发掘自身的价值和生活的意义。人在某个阶段有可能忽略了自身的价值,觉得自己与别人比起来似乎一文不值,从而失去了生活的意义和前进的方向,每当这个时候,既要积极发现自己的优点和价值,并充分发挥出来,那么你的生活将会更加丰富多彩,生活也会更有意义。

 

  临沂家教提出的上述建议大家不妨一试,或许对消除你的厌烦感会有帮助。总之,只要你有目标、有毅力、有恒心、有耐心,厌烦感一定会消除的,等待你的必将是美好的未来,加油吧!(临沂家教网http://jiajiao1258.com/) 


上一篇:临沂家教网-《紫藤萝瀑布》赏析

下一篇:临沂家教网-家长怎样才能让孩子健康成长


[关闭]
临沂找家教 | 临沂家教网 | 找家教工作 | 找家教老师 | 家教兼职 | 法律安全 | 鑫诚家教使用条款 | 在线支付 |链接说明关于鑫诚家教 | 合作洽谈 | 联系鑫诚家教

临沂家教 找一对一家教兼职在职老师上门辅导,版权所有-  鑫诚家教网   鲁ICP备13001963号-1   鲁公网安备 37132502371387号

临沂鑫诚家教举报中心临沂鑫诚家教网不良信息举报中心临沂鑫诚家教网文明传播中心临沂鑫诚家教网评级中心

临沂找家教到哪里好